Te invita a un día de relajación y amor propio, para que cuides de tu cuerpo, tu mente ,tu alma .
Ven y conéctate con nosotras en este día especial para ti.
Presentación del Staff del Full Day Holístico
Yoga con Carmen Montero @carmuchananda
Una Sesión de pediluvio iónico con Tatiana Martinez de @rescatamelalma
Arte terapia con mándalas por Nataly Martinez de @elrincondenatty
- 8:30 am Sesión de Yoga Energizante/ Respiración Consciente
- Comienza tu día con una sesión de yoga de 60 minutos enfocada en despertar tu cuerpo y mente.
- 9:30 am Sesión de Arte terapia conectado con mándalas de Amor Propio,
- 10:30 am : Sesión de desintoxicación Iónica Pediluvio (30min x 2 personas)
- a medida que vayas culminando la actividad anterior.
- 1:00pm Al finalizar un refrigerio ligero
- Ropa cómoda de preferencia colores claros.
- Mat de Yoga (avisar en caso de no tener)
- Cartuchera con lápices de colores (no marcadores, ni cera)
- Hidratación personal